Vorsorge im Bereich der mentalen Gesundheit
Der Fokus liegt in der persönlichen Beratung und Begleitung zur Stärkung der mentalen Gesundheit. Mögliche Bereiche für den Gesundheitshunderter Mentale Gesundheit sind:
- Umgang mit herausfordernden Situationen
- Resilienztraining
- Entspannungstraining
- Ressourcenaktivierung
- Stressbewältigung
- Zeitmanagement
- Mentale Fitness, Gedächtnistraining
- Arbeitsorganisation
- Vermittlung von Strategien, um einen gesunden Lebensstil nachhaltig in den Alltag zu integrieren
Weitere Infos zu den Voraussetzungen finden Sie hier.
Infos zu Themen und Programmen gibt es hier.
